Mark Lauren Besuch

Abgesehen von der Teilnahme am Mark Lauren Bodyweighttraining 2.0 Certification Level 1 und Level 2 Kurs, war ich auch außerhalb des Kurses mit Mark, Max und Tobias unterwegs. So durfte ich die Burschen kennen lernen (sie sind echt lässig und sehr hungrig *gg*), konnte auch hinter die Kulissen sehen und neue Ideen und Zugänge zu div. Themen erfahren.

 

 

 

Rettungsschwimmlehrer Fortbildung-Wildwasser

Eine Woche lang durfte ich eine Fortbildung durch das BM.I in Lienz/Tirol wahrnehmen. Die Inhalte dieser Woche waren sehr interessant - Erster Hilfe, Einblicke in das Schwimmen im Wildwasser und Retten aus Wildwasser, Vorgehen/Tatortarbeit bei Tauchunfällen, Rafting, Abseilen von Brücken, uvm. Danke an das Lehrerteam, die Wasserrettung Lienz und Adrenalin Outdoor Sports...

 

 

Bisherige Aktivitäten

Heuer standen bereits Adventure Run Wr.Neustadt, Herzlauf Wien, Spartan Race Wr.Neustadt, Vienna City Triathlon, X-Cross Run Wien, BikePark Semmering, Wienathlon und Grazathlon sowie einzelne Einheiten am Plan. Die Läufe wurden erfolgreich gefinished und wir hatten viel Spaß...

 

 

Fit-Konzept Outfits

Endlich ist sie da...die Erstauflage der Fit-Konzept Outfits "Laufedition". Funktions-, Sport-, Pololeiberln und Fleecejacken.

Bei Interesse sind Leiberln um € 20.- und Fleecejacke um € 30.- pro Stk. bei mir erhältlich. Andere Teile bestellbar...

 

Aktivierung

Nun wurde die Seite um das Menü "Neuigkeiten" erweitert. Hier gibts stichwortartig zu sehen was sich so tut. Start ab 06.06.2016...

 

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