ÜBER MICH
Aus - und Fortbildung sind mir wichtig und machen auch Spaß!
Deshalb biete ich auch im Bereich Akademie das gesammelte Wissen an.
Näheres zu mir folgt demnächst!
Ein Einblick zu meinen bisherigen Aus- und Fortbildungen und Tätigkeiten schon jetzt:
„sportliche“ Ausbildungen:
- Staatlich geprüfter Lehrwart für Fit-Allgemein
- Staatlich geprüfter Instruktor für Ausdauersport
- Staatlich geprüfter Instruktor für Haltungsprävention und Kraft
- Staatlich geprüfter Trainer Fit-Allgemein (Grundkurs)
- Staatlich geprüfter Trainer für Athletik, Fitness und Koordination
- Functional Reha Trainer
- Functional Movement Screen Level 1 Certified
- Y-Balance Testing Certified
- Personal Trainer Seminar
- Mark Lauren Bodyweighttraining 2.0 Level 1 und 2
- Complex Core Level 1, 2 und 3
- Kraftpass-Coach
- Blackroll Trainer
- Blackroll Pain Expert
- Blackroll Recovery Expert
- Blackroll meets Yoga
- Basic Coach Laufen
- Basic Coach Pilates
- Basic Coach Core Centrics
- Anti-Doping-Lizenz
- Schwimmlehrer
- Rettungsschwimmlehrer
- Wildwasserfortbildung
- Tauchlehrer – Assistent inkl. diverse Tauch-Spezialkurse (PADI)
- Kampfsport diverse Stilrichtungen
- ÖSTA – Prüfberechtigung
- Crossfit Fundamentals (Basics)
- Sportpsychologie, Coaching
- BSO Fortbildung „Trainingsprozess im Leistungssport“
- BSO Fortbildung „Langhanteltraining – Aufbau, Methodik, Technik“
- BMI Trainerfortbildung für Dienstsport und Fitnessförderung
- BSO Fortbildung „Spiroergometrie aus medizinischer und leistungsdiagnostischer Sicht“
- BSPA Fortbildungsakademie „Leistungsdiagnostik – Maßnahmen kritisch analysiert“
- BSPA Fortbildungsakademie „Krafttraining – moderne Tendenzen“
- Strukturelle Osteopathie und sanfte Chiropraktik nach Dr. Ackermann/Ackermann College Stockholm (2023)
- Dipl. Masseur und Sportmasseur inkl. Kinesio-Taping
- div. zusätzliche Massage-Diplome (BGM, Dorn&Breuss, Kopf- und Gesicht, Fußreflexzonen, usw.)
- zertifizierter Thai-Yoga-Masseur
- BSO Fortbildung „Flossing – Behandlungsmethode in Physiotherapie und Rehabilitation“
- Vitality Flossing – Artzt Institut
- Ernährung, Supplementierung, uvm.
„sportliche“ Schwerpunkte und Tätigkeiten:
- Hilfe beim Wiedereinstieg, Austesten und Screening
- Funktionelles Training (auch Reha-Training)
- Verletzungsprophylaxe und Sekundärprävention
- Konzepterstellung und Trainingsplanung
- Schulung Grundwissen für gesundes selbständiges Sporttreiben
- Verbesserung von Lauftechnik und Schwimmtechnik, uvm.
- Sportwart (ab 2006) und Sportkoordinator (2007-2023) bei der LPD Wien
- Durchführung von Leistungstests und Trainings/Dienstsport bei der LPD Wien (2006-2024)
- Abnahme von sportlichen Auswahlverfahren für Neuaufnahmen zur LPD Wien (2009-2020)
- Sportwart (2010) beim bzw. Leitung (2011-2016) der sportlichen Auswahlverfahren für dienstführende Beamte der LPD Wien
- Begleitung div. Tauchausbildungen/Tauchlehrertätigkeit (ab 2003)
- spezifisches Rennstreckentraining (Motorrad)
- Betreuung und Beratung in Fitnessfragen (seit 2005)
- Vorbereitung auf sportl. Leistungstests und Aufnahmeprüfungen (seit 2006)
- Begleitung div. Selbstverteidigungskurse (1990-2002)
- Berater in div. Online-Foren (seit 2009)
- Gründung von Fit-Konzept.at (2014)
- Entwicklung des Seminars „Fitness und Tauchen“ (2014)
- Personal Trainer bei Galaxy-Fitness (2014)
